毎朝のルーティーンは淡々と行っていたら良さそうです
いろんな日がありますから
お天気がよく気分のいい日
何か昨日の疲れを引きづってしまってる日
雨の日
風の日
いろいろなので、淡々と行っていけるようにしようと思います
甘いものはほどほどにしないと、結構身体に堪えるなあと感じるようになりました
身体も心も整えて
声は毎日少しずつ出していないと、硬い声になってしまいそうです
お知らせ
朝のルーティーンは淡々と、声は毎日
ピンチはチャンスに変えられる
世の中、またまた大変ですね
ピンチはチャンスに変えられます
何か素敵な事が皆様に起こりますように🍀
幸福感の味わい方
私は、どんな時も
幸福感の味わい方を
知ってるなあ
こんなピンチの時でも
結構平気だなあと思う
健康的な幸せホルモンの出し方を知ってるなあと思います
これは技だろうか？😁
とにかく気をつけないといけませんね
健康第一です☺️
皆さん、気をつけて
緊急事態宣言がでたら、今回はレッスンは中止かなあ？
前回とはまた違うなあ
もう少し様子を見ますね
生きるとはこういう事！？
もう既に、生きるという覚悟がいつのまにかできてました
そして、こんな時だからこそ
自分が本当に今、望んでいる事をしようと思っています
講師の仕事は、対、人なので、自分の思いだけでは成り立ちません
今の状況にあった生き方があると思います
ちゃんとやれてると思います
こういう時だからこそ、しっかり意思を持って
もう一歩踏み出そうと思います
いつからこんなに強くなってしまったんだろう？
自分でやれる事を一生懸命しようと思います
それから、いつも歌と共に生きます
そのスタイルは、どんなスタイルでもいいと思います
いつも歌と向き合っていればいい
自分と歌と
歌と共に生きます
これが使命だとか、いろいろ考えず
ただ、歌と寄り添って、向き合って
共に生きていたらいいのだと思います
Italiano intressante. 面白いイタリア語
懐中時計てあるでしょ？
今では、あんまり持ってる人は少ないのかなあ？
私の祖父はとてもお洒落で
いつも持っていました
この懐中時計の事をイタリア語では、cipollo(玉ねぎ)て言うのだって
変わってるね
笑笑
なんか寒い fa freddo
fa freddo oggi. 今日は寒いですね
anche se indosso maglione a collo alto ma non sono senza maglione sopra. タートルネックのセーターを着ているのに、その上からセーターを着ないと居れまん
è inverno completamente. 完全に冬ですね
avvicinanza il tifone ？台風がちかづいてるのかい？
è vento forte. 風が強いですね
きちがいじみてる sembra pazzo.
きちがいじみてる sembra pazzo
sto solo scrivere e ricordando ma ひたすら書いて覚えるをやっているのだが
non posso ricordare. 覚えられないなあ
non ne vale la pena. 意味ないなあ
provo fare modo di fare altro. 他のやり方にします
Bella giornata , いいお天気、いい日
Anche oggi mi sono svegliata presto. 今日も早く目が覚めました
prima di tutto ho fatto il bucato. 先ず始めに洗濯物をして
ho fatto colazione mentre la lavatrice è girando. 洗濯機が回っている間に朝食を食べました
e poi stendo il bucato del prima volta. それから一回目の洗濯物を干して
quindi stendo il bucato della seconda volta dal adesso. そして、二回目の洗濯物をこれから干します
cambia il lenzuolo primaverile. シーツを春仕様に変えます
buona domenica. 良い日曜日を
息は吸わない❗
息は、吸う必要はありません
横隔膜を下げてくれたら、自然に入ってきます
吸ってると、くらくら目が回ってきてしまいます
酸欠になっちゃう
そうそう、吸う必要はなく
横隔膜を下げるだけですよ
吸い上げている時の呼吸の音と
横隔膜が下がって自然に入ってくる時の呼吸の音とは
全然違うから
直ぐに解ってしまいます
吸う必要はないんですよ～☺️
正確な天気予報 Esattamente le previsione del tempo.
oggi è la pioggia come dicono le previsione del tempo 今日は天気予報 の言うように雨です
Recentemente le previsione del tempo è accurata. 最近天気予報は正確ですね
anche oggi mi sono svegliata prima alle 6. 今日も６時前に目が覚めてしまいました
ci sono tanto quello che devo fare ma sto saltando . やらなければならないことはたくさんありますがさぼっています
inizia alle 9. ９時スタートにしようかな～？
lavoro dell’ufficio ma 事務仕事なのですが
sono difficile motivazione. やる気を出すのが大変です
devo scrivere le distinte e entro il conpiuter. 伝票を書いてパソコンに入力しなくてはなりません
siccome ho accumurato un po’ è difficile se non farlo in seguito. 少し溜めてしまったので、やらないと後で大変です
facciamo やりましょう
dai forza ！頑張って！
