YouTubeを見ながらストレッチをしてみた

 

結構良くなる

 

つづけたら完全によくなるかなあ

 

首が痛くて回らない

 

一瞬は良くなって

 

グルングルン首が回せるようになるんだけど

 

しばらくしたら、またもとに戻っちゃう

 

痛い処をなくしたいです

 

気持ちいいし、続けてみようと思います

 

前にヨガを続けたら、痛いところはなくなっていました

 

続けよう

 

何事も、続けよう