おはよ～ん💕

 

(土)の朝、5:55 です

 

めちゃくちゃ自然に目が覚めました

 

ぐっすり眠りましたし

 

やっぱりアロマオイルの効能凄い✨️

 

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(土)（日）は私の職場はみんなお休み

 

だけど！今日も仕事へ行けそうなくらい、爽やかに朝早く目覚めました

 

それでも、身体は根本的に治癒してる訳ではないと思うので

 

あまり張り切らないで、今日もきちんと過ごそうと思います

 

まだまだ時々、目眩もしていますし

 

でも、きちんと食べるべきものを食べ

 

良く眠る事ができれば、一ヶ月もすれば治癒してしまいそうな気がします

 

去年、健康診断で心電図に引っかかったのは

 

大元はホルモンバランスの乱れから来ていたんだな、と思います

 

ホルモンバランスの乱れは、いろんな症状を引き起こします

 

先ず自律神経が乱れるので、不眠が起きます

 

不眠からまた別の病気を呼び込みます

 

貧血や、食欲不振や、または過食、頭痛、目眩

 

私は貧血になっていました

 

しかも赤血球が作られないという、詰まり、血が足りない状態です

 

それには、タンパク質が足りなかったようです

 

良く朝ごはんや、晩ご飯を抜いていた時があったからです

 

なので、身体は疲れやすく、精神的にもネガティブに陥り安い

 

やたら落ち込みぎみになります

 

自分は元気なつもりでした

 

でも、慣れない仕事をしているので、疲れているのだわ、と思っていました

 

そうではなかったです！

 

だいたい、去年、気管支炎や、滲出性中耳炎を引き起こしたり、なんか変だなとは思っていました

 

自分は大丈夫、て思うのは辞めた方がいいなと思います

 

なんの為の健康診断なんだ！ということになります

 

でも、な～んか大丈夫、と思ってしまいます

 

今まで元気過ぎたので

 

音楽の仕事でも、どんなに働いていたか？

 

ハツラツと仕事をし、歌を歌いにでかけ、いろーんな人と交流があり

 

最後は海外の人とまで交流がありました

 

とってもアクティブでした

 

風邪なんてひいていられませんでした

 

常に人と居たので、ちょっとそれに疲れちゃったなあ、もっと違う世界を望んでいたのに、と思うようになっていました

 

ですが、自分はいい人生を生きていると思います

 

と、このように、イランイランの精油には

 

精神的な高揚を促す作用もあります

 

これからも、いろんな事に挑戦して

 

いろんな事をやってみたいなと思います

 

朝５時からとても幸せ気分な投稿でした〜　👏👏👏