息を吸うとは言いますが、本当は吸うのではなく
きちんと横隔膜を下げるんです
きちんと横隔膜を下げる事ができれば
沢山息は入ってきます
息を吸うとは、沢山吸うことではなく
横隔膜をきちんと下げる事を言います
今日は、一時間だけ自分の歌を練習しました
今朝は沢山働いたので、帰ってきてから
お昼ごはんをしっかり食べて、そのあと、ぐっすりと休みました
そして自然に目が覚めて、直ぐに練習につきました
少しずつ声を出してゆき、最後は沢山声がしっかり出ました
私にもまたチャンスがきますように
先ずは目先の事を確実に一生懸命にやりましょう
そして明るく微笑んで生きましょ
明日も明るく過ごしましょう
