良く使う調味料は上に出してあります。
なんか可愛いでしょ!
ワインビネガー買ってこよう。
油はいつもオリーブオイルなの。
あっ!
焦げちゃう。
鳥の手羽先を焼いてます。
このフライパンはお気に入り。
こんがりふっくら焼けます。
お塩と、ブラックペッパーのみの味付け
後は、トマトと
朝少し残したバナナと
生徒さんお手製のくぎ煮
白いご飯。
ご飯は、いつもラップでくるんで冷凍しています。
チンして、そのままくるんとお皿へ
なので まっ四角
美味しく保温できる炊飯器が欲しいなあ
お家ランチ
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