私の事だけど、「私頑張る！」公言をあんまりして、気持ちだけでいっぱいいっぱいになり、口で言うほど頑張れない、とか、３日坊主で終わるとか、そんな情けない事になり兼ねないので、頑張りはやはり陰で、黙って頑張りたいとは思うけどなあ…。

今日も呼吸の練習50回どころか、100回できました。😁

明日も頑張ります。💪