今日は木曜日

 

今朝は、まあまあスッキリした感覚で起きましたが

 

起きる時間が遅かったので、お弁当は作らずです

 

目は早くから覚めているのに、布団からは出られずです

 

食べる物を見直してみようと思います

 

身体に負担になっているものは省いた方が良いと思います

 

そう思って今朝は、ジャムも辞めて

 

目玉焼きと、食パンの半切れだけ食べてきました

 

それからお白湯を飲んできました

 

紅茶でもコーヒーでもなくお白湯です

 

身体に優しく感じます

 

最寄り駅に着く頃には、清々しい気分でした

 

お天気も晴れてますしそれも手伝って、とても良いです

 

１週間のうち、1日だけ始業時間がもう一時間遅い日があったらなあ、なんておもったりしてしまいます

 

毎日、毎朝、同じ時間に行かねばならないのは結構辛いです

 

お弁当作りもしっかり習慣化させて、それも苦痛ではなく、楽しくできるようにこれから頑張りたいです

 

今日は電車遅延ですが、恐らく遅刻はせず到着できると、思っています