おはよう☀

 

今日は日曜日だから元気です

 

日曜日は元気で、月曜日は病み気味、て？？？😁😁😁

 

今日のうちにお弁当を作っておこう

 

月曜日はとにかく起きて、行く、それに徹しよう☝️

 

それでもう洗濯物は干せたし

 

今日の予定は何もない

 

お出かけもしない

 

そうそう、レンジフードをお掃除しよう

 

そして掃除機もかけて、

 

それから歌も練習して

 

お散歩がてら、スーパーにお買い物にも行こう

 

パンと牛乳と、お弁当に入れる果物買って来よう、パイナップルかな？

 

パンは、ライ麦の

 

後は鶏のササミ、私は鶏のササミが好きです

 

鶏のササミをフワッと柔らかくさせる技を習得したからね

 

なんかね、会社でもね、何処へ行っても

 

頑張ってるよね、て、人から言って貰える

 

応援してもらえる、て、有り難く嬉しい

 

だから、私もいろんな人を応援し、優しく親切にしないと！

 

むやみに人を不安がらせたりしないことだな、と、思う

 

それに大抵の人は私より頭が賢いし

 

いつも大丈夫よ、て、言ってあげよう

 

こうすれば？、あーすれば？？とか、きっと私なんぞからの具体的アドバイスなんて必要なく

 

大丈夫よ、て言ってあげるだけでいいように思う

 

だって、本当に大抵の事は大丈夫なんだから

 

不安のほとんどは、何か思い過ごしで嘘だから

 

人はそんなに人を見てなかったりもするものだし

 

劣等感とかも、なんかほとんど自分の思い込みの勘違いのように思えてきたし

 

本当にそう思う

 

ついこないだまで、私は劣等感を物凄く気にしてたのだけど

 

先週の金曜日になって、あれ？て、ちょっと気がついたことがあって

 

自分の人生は、本当に地に足のついた人生だった

 

音楽という、とてつもなく不安定そうに感じるそれで、ちゃんと自立して生きてきたし、お金も沢山集まって

 

それよりなにより、じっくり取り組んで何十年とやってたわけで

 

総合的に考えて、一旦の区切りが来たと感じたから、今があるわけで

 

ありとあらゆるタイプの人達と交流をし

 

一緒に一つの目標に向かって物を作っていく事とか、いろいろ学んでるんだよね

 

趣味でお遊びの人達との交流は、それはそれだし

 

シビアなプロ達との関係もそれなりにこなしてきたし

 

そして何より技術の基本がしっかりしてると、とっても強くいれる、ボーっとしてても強くいれる

 

基本をきちっと身につけていれば、無敵になれる、そう考えるから

 

とにかく、今与えられていることをしっかりやるつもりでいます

 

雑用も結構大事

 

雑用からいろいろ覚えた事もあったし

 

あと、やってみたいし、やれた方がいいと思う事は、しっかり主張してみよう、て、もう先週のうちに伝えてあるけど、もう一度念押しておこう、様子は見て無理は言えないけど…

 

なんかもう遠慮したくないと思うんだけど…

 

段々と、私自身の生活の身の回りの環境や、会社の環境も整ってきてるからね😉

 

それから、人から認められたい、というあの承認欲求もどうなんだろう？

 

感情の面で、どう処理したらいいんだろうなあ

 

とにかく１つ１つコツコツ一生懸命やって、きっちりできるようになったら、また次の事、次の事、て、進んで行こう

 

大丈夫、大丈夫😊😊😊

 

落ち着いていたら大丈夫

 

結局自分に言ってしまう

 

でも、人に対しても同じだと思う

 

できる！を前提で考えよう

 

今までも、私の所に歌いにきた生徒さん達には、『できる！』を前提で教えてきました

 

何故なら、私の持ってる技術は、とても理にかなったことで、理論的に人に説明できる業を持って、自分もそのメカニックのもと、歌ってるんだよ、と、説明がきちんとできて教えていたから

 

それに人が歌いたい、と思うということには、心の奥の奥のふか〜い所に、『やれる！』、と言う自信がちゃんとあるのだ、と、信じて人に接してきたので

 

人を疑うところからは始めない

 

最初から信じて接します

 

私自身も、自分で自分にそれを言い聞かせ、自分で自分を信じてあげるしかない

 

人に承認を求める前に、自分で先に自分を承認してあげようと思う

 

自分が自分を信じて取り組まないと、人は結構、あんまり関係ないかな？？？

 

全ては自分の中心の処で、自分を信じていれば人も、それに重なる感じで接してくれるんだと考えます

 

人がどうのこうのではないように思います

 

全ては自分、自分の軸がしっかりすれば何事も大丈夫

 

多分、そうだと思います😊