年齢を重ねると肉体はどんどんと老化へ向かっていきますので

やはり、運動をしていないと

声を支えられなくなるなあと思うので

YOGAを始めた事はとても良かったです

YouTube見ながらのYOGAで充分な気がしますが

月に一度か二度は直接コーチのいる場で

やれた方が直接アドバイスをもらえることもあると思うので

通いたいと思います

一回1000円なので…

YOGAをやっていると、体幹がしっかりしますし

声を支える、骨盤底の筋肉が強くなるようで

歌うにとてもいい影響があると思います

それから、イタリア語のものを

主に歌っているので、語学の勉強も辞められないと思っています

まだまだ希望を持って生きていたいと強く願っています